Zusätzliche MOVE-DO Rücken-Aktiv Kurse
Aufgrund der hohen Nachfrage bietet der DRK-Ortsverein Harpstedt in Zusammenarbeit mit der erfahrenen Physiotherapeutin Marion Evers ab dem 28. November zwei zusätzliche Termine für die Gesundheitskurse MOVE-DO Rücken-Aktiv an.
Dieses ganzheitliche Bewegungskonzept kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates, Qigong und Meridiandehnung und fördert einen gesunden Rücken sowie einen ruhigen Geist. Die Kurse sind besonders geeignet für Einsteiger, zur Erhaltung oder Verbesserung der Rückenfitness sowie für bewegungsarme Personen ohne starke körperliche Einschränkungen.
Kursdetails:
- Start: Donnerstag, 28. November 2024
- Uhrzeiten: 17:30 Uhr und 18:45 Uhr
- Ort: Musikraum der Grundschule Harpstedt
- Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
- Kosten: 70 € (eventuell zusätzlich Mitgliedsbeitrag DRK-Ortsverein)
- Anmeldung und weitere Infos: Marion Evers, Tel.: 0172/8084 801, E-Mail: mvtm@gmx.de