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Neue MOVE-DO Rücken-Aktiv Kurse starten am 19.3. / 20.3.25

Gesundheitskurs YogaFoto: A. Zelck / DRK-Service GmbH
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Am 19.3. bzw. 20.3. starten die neuen MoveDo Rücken-Aktive Kurse.
Es sind noch einige wenige frei Plätze verfügbar.

Dieses ganzheitliche Bewegungskonzept kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates, Qigong und Meridiandehnung und fördert einen gesunden Rücken sowie einen ruhigen Geist. Die Kurse sind besonders geeignet für Einsteiger, zur Erhaltung oder Verbesserung der Rückenfitness sowie für bewegungsarme Personen ohne starke körperliche Einschränkungen.

Kursdetails:

  • Start: 19.3. / 20.3.2025
  • Uhrzeiten: 17:30 Uhr und 18:45 Uhr
  • Ort: Musikraum der Grundschule Harpstedt
  • Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
  • Kosten: 70 € (eventuell zusätzlich Mitgliedsbeitrag DRK-Ortsverein)
  • Anmeldung und weitere Infos: Marion Evers, Tel.: 0172/8084 801, E-Mail: mvtm@gmx.de